Fútbol-Pelota valenciana

El día de hoy supone el punto y final de la asignatura y realizamos dos tipos de actividades: Fútbol y pelota valenciana. La actividad principal es la pelota valenciana pero para realizara únicamente se requieren 6 personas; aunque en este caso han participado 8.

La clase comienza con una pequeña explicación del calentamiento, que constaba de pegarle a la pared de forma continua y después pases entre los compañeros

Los ejercicios se realizan en grupos de dos para que haya un calentamiento adecuado

Los guantes que se utilizan vienen preparados de casa y cada uno lo tiene personalizado a su gusto y estilo

Como se puede observar la pista es muy larga por lo que los alumnos han realizado un gran ejercicio físico para realizar la actividad

Como se puede observar los alumnos se han esforzado al máximo, adquiriendo incluso moratones en las manos, símbolo del buen trabajo y empeño en la actividad

Esta es una actividad poco común a la cual no todo el mundo puede optar, y el profesor ha aprovechado la oportunidad para integrarse entre los alumnos y disfrutar de la clase como todos

Balonmano y básquet

En la primera parte de la clase de hoy hacemos un partido de balonmano de corta duración en el que todos participan

A pesar de que se juega más al estilo de fútbol sala que de balonmano, los alumnos se lo pasan bien y se esfuerzan al máximo

El resultado final no es favorable para ninguno de los dos equipos ya que es de 3-3

En la segunda parte de la clase se practica el básquet

La clase sigue dividida en dos equipos y el contacto continuo genera un poco de tensión entre los alumnos

Finalmente, se acaba el partido con un resultado de 8-8 y como buenos compañeros todos se dan la mano antes de entrar al vestuario

Course navette

Tal y como se suele hacer después de vacaciones de pascua, realizamos la curse navette para mostrar nuestra resistencia física

A pesar de el calor, ha habido una buena actitud de cara a la actividad y por tanto los resultados han sido positivios

En cada periodo de la actividad aumentaba la intensidad, por lo que ha habido un momento en el que los alumnos han finalizado la prueba por haber llegado al límite de sus posibilidades

Como se observa todos han respetado las normas de llegar hasta el final de los 20 metros por cada pitido que se producía

Y el último y que ha conseguido el mejor resultado ha sido 11 y medio periodos

Padel

En el día de hoy nos dividimos en varios grupos y nos colocamos en las diferentes pistas de padel

Al ser un deporte que no requiere mucha capacidad física, todo el mundo lo disfruta durante un largo periodo

Cada uno a partir de su nivel técnico responde ante las pelotas de una forma u otra, pero todos con el mismo entusiasmo

Este deporte sirve sobre todo para liberar tensiones y en caso de tener buena técnica, se disfruta mucho en los puntos intensos

A pesar de ser un deporte que es fácil de practicar, hay que tener cuidado a la hora de realizarlo ya que se pueden tener accidentes contra el cristal de la pared o bien lesionarte por algún mal movimiento como ha ocurrido en el día de hoy

En general este deporte es uno de los que más ha gustado, motivo por el cual el profesor ha permitido a la clase realizarlo numerosas veces a lo largo del año

Voleibol (II)

En el día de hoy, y como consecuencia de la desintoxicación del día anterior, el profesor ha decidido acabar con el voleibol con una serie de partidos

De nuevo practicamos todo tipo de situaciones y todos participan con mucho entusiasmo, ya que es un deporte en el que el juego rápido y los reflejos son determinantes

De nuevo el profesor decide incorporarse a la clase para participar en el juego

A pesar del calor y el sol la actitud es positiva y eso determina un buen juego y compenetración con el equipo

Al ser un rey de la pista hay más tensión en el juego, porque quien pierde se sale así que la concentración es máxima. 

En general la clase ha sido muy productiva ya que ha servido de recuperación de la desintoxicación del día anterior y ha creado un clima muy positivo entre los alumnos.